Las situaciones estresantes y las dietas agravan la alopecia en las mujeres Aunque siempre ha habido mujeres con alopecia, la calvicie ha sido fundamentalmente cosa de hombres. Pero algunos cambios en los estilos de vida pueden tener graves repercusiones sobre el pelo de las mujeres. Una cabellera normal, tanto en hombres como en mujeres, tiene unos 100 mil cabellos. Con esa dotación nacemos y con ella moriríamos si en medio no se interpusieran una serie de factores genéticos y ambientales que merman ese capital. Que caigan pelos al peinarse puede ser normal. Que caigan muchos puede ser el pasaporte hacia la calvicie. ¿Cuántos? Los expertos han puesto una cifra: 100 diarios, a partir de esta cantidad conviene comenzar a preocuparse. La alopecia es un proceso hereditario en el que intervienen múltiples factores y genes. Desequilibrios hormonales, estrés o deficiencias en la nutrición pueden desencadenar el proceso en las personas que tienen predisposición genética. Hay que distinguir entre dos grupos: la alopecia androgenética (por una alteración hormonal en casos de predisposición genética) y el efluvio telogénico (como consecuencia de la dieta, de una enfermedad grave o efecto secundario de fármacos). "Un porcentaje muy alto de mujeres, especialmente el grupo de edad de entre 16 y 29 años, no ingieren suficientes nutrientes, como proteínas, ácidos grasos o ferritina. El cuerpo necesita estas reservas proteicas para órganos como la médula ósea, el pulmón o el hígado, y si no las obtiene de la alimentación, las toma del pelo", explica Francisco Camacho, dermatólogo del hospital Universitario Virgen Macarena de Sevilla. En las mujeres de 30 a 39 años son más frecuentes otras carencias nutricionales, como la falta de biotinas (un transportador del dióxido de carbono que se encuentra en el huevo), vitamina B12 o hierro. El estrés es otro de los factores que más se asocian a la caída del pelo. Sin embargo, los expertos insisten en que en la mayoría de las ocasiones lo que popularmente se conoce como alopecia de estrés no es otra cosa que un empeoramiento de una alopecia androgenética. "La única alopecia científicamente admitida como alopecia de tensión o estrés es la alopecia areata, aquella que se produce por un choque emocional grave derivado de situaciones como la muerte de un familiar. "Cuando el estrés es debido al exceso de trabajo o a un ritmo de vida excesivamente acelerado, son alopecias androgenéticas que se agravan por esta circunstancia, que produce un aumento de andrógenos en las glándulas suprarrenales", explica Camacho. El 80 por ciento de las mujeres que acuden a consulta por alopecia ya ha probado algún tratamiento farmacéutico (vitaminas) o cosmético (ampollas). Según los expertos, no existe ningún champú que haga crecer el pelo. "Es muy importante que las mujeres sepan que hay diferentes tipos de alopecias y que existen tratamientos para frenar la caída. Deben acudir al dermatólogo para que valore la causa y haga un diagnóstico adecuado", agrega Ricardo Ruiz, jefe de la unidad de Dermatología de la Clínica Ruber de Madrid. Las terapias farmacológicas pueden ser locales o generales. A veces se utilizan ambas. En las locales destacan el minoxidil, que es un hipotensor, y otras sustancias que ayudan a la vasodilatación. En los tratamientos generales, se administran antiandrógenos, cuya prescripción requiere un amplio estudio hormonal y un riguroso seguimiento médico. Sepa que Los expertos distinguen los siguientes tipos de alopecia: · Androgenética: la caída del cabello se produce por una alteración hormonal en casos de predisposición genética. · Efluvio telogénico: la pérdida de pelo es consecuencia de la dieta, de una enfermedad grave o por el efecto secundario de ciertos medicamentos. · Areata: se produce por un choque emocional derivado de situaciones como la muerte de un familiar. FUENTE:http://busquedas.gruporeforma.com/utilerias/imdservicios3W.DLL?JSearchformatS&file=MEX/REFORM01/00696/00696966.htm&palabra=diga%20adios%20al%20estres&sitereforma
REFORMA 13 DE FEBRERO DE 2006
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