Mi página es tu página. Te la regalo. Úsala al derecho y al revés. Léela una y mil veces y si puedes, ayúdame a ver en dónde estoy equivocada con el fin de mejorarla, ya que es lo que yo puedo darte; porque yo sí te creo, porque yo sí conozco tu malestar, tu dolor y tu fatiga. Asimismo, sé también de tu falta de atención, de tus olvidos (fibroniebla) y de tus torpezas, porque a veces tiramos cosas, o se nos resbalan; incluso, en ocasiones, nos lastimamos sin querer.

Sé de tu tendencia a la depresión, que es por dolor, por cansancio y por algunos neurotransmisores que producimos en mayores o en menores cantidades. Sé que cuando estás feliz es porque así te sientes, aunque esto no significa que no sufras de fibromialgia; también sé que tienes que continuar a pesar de no sentirte bien. Por eso es que podemos sentirnos felices y sufrir el dolor y el cansancio al mismo tiempo.

Conozco bien tus limitaciones y sé que no exageras. También sé que muchas veces, la persona que más te ama no te ayuda ni te entiende ni te cree. Te etiqueta y eso te bloquea y molesta. Pero si no fuera ignorante sobre el tema, ni egoísta, lo haría. Si te ama, lo hará. Sin embargo, existen ocasiones en que él/ella tampoco pueden contar contigo debido a tu malestar, por lo que ambas situaciones te llegan a causar inseguridad y frustración. Háblalo y ponte de acuerdo con él/ella.

Para evitar cualquier tipo de situación, el mejor remedio es la educación, tanto de lo qué es el síndrome como de la nutrición adecuada que debes tener -este punto es esencial- para que con la ayuda y el apoyo de quien te ama, lo superes.

Invitar a quien te ama a educarse continuamente en el tema, tal vez sea muy difícil; más aún, que acepte que lo necesitas y te apoye para que tengas la alimentación correcta.

Quiero que sepas que yo sí te apoyo, yo sí te entiendo, yo sí te quiero, yo sí siento lo que tú sientes, yo sí confío en que la persona que nos ama nos va a ayudar a vivir mejor si nosotros le pedimos que estudie, o nos permita enseñarle lo que vamos a aprender: lo que padecemos y lo que verdaderamente es esta condición crónica.

Existen otros métodos, otros caminos a seguir; lo único que necesitas es decidirte a conocer tu condición, a amarte a ti mismo/a para que comiences a reír, a vivir y a gozar, a pesar de la fibromialgia.

Bienvenidos los médicos que quieran aprender sobre esta condición y bienvenidos quienes ya la conocen. Los invito a mejorar mi curso y mi página con sus conocimientos y, si es necesario, nos alimenten con información para corregirlo -si es el caso- y poder tener una educación digna sobre el tema –de ser posible sin errores- y logremos con ello y con su ayuda, mejorar nuestra forma de vivir.

Asimismo, quiero invitar a quienes estén interesados en la investigación de la fibromialgia a ponerse en contacto con nosotros. Envíenos sus opiniones y comentarios para valorarlos, estudiarlos con nuestro comité científico y, una vez aceptados, adaptarlos.

Trabajé durante tres años en mi curso, nuestro curso, para obtener ingresos y mejorar la calidad de vida de las personas que padecemos este síndrome y permitir con esos fondos, el sostenimiento de nuestra fundación y apoyar las investigaciones que se hagan sobre este controvertido padecimiento.

Te invito a que lo compres y contribuyas a sanarte y a sostener nuestra fundación, ya que será la "escuelita" a la que nadie te ha llevado y a la que sólo tú podrás entrar para aprender lo que jamás ningún médico te ha enseñado, para que ya no sigas peregrinando de médico en médico, ni afectando tu vida y tu cuerpo con drogas del bienestar -o del malestar- que sólo son paliativos y que únicamente nos ponen palizas al hígado y a otros órganos; y al final, nos discapacitan y en ocasiones, nos enferman y nos causan iatrogenia física y psicológica.

Las personas con fibromialgia (PCF) necesitamos médicos con alma, médicos y científicos mexicanos y extranjeros que puedan contribuir de manera altruista con sus investigaciones y que nos quieran ayudar en esta lucha de libertad en la salud.

En nuestra Fundación se pueden impartir cursos para las instituciones educativas médicas, con el fin de que las nuevas generaciones tengan más conocimientos sobre este tema, actualmente tan controvertido y enigmático, y brinden el tratamiento adecuado a las PCF.

La responsabilidad de tu cuerpo es únicamente tuya, debes saber que los medicamentos que te arreglan una cosa te desarreglan otra. Decídete a recuperar tu calidad de vida en la salud, educándote y tratando de dejar todo lo que te dañe y sustituyéndolo a lo que mejor se adapte a ti sin que te cause ningún daño irreversible.

Desafortunadamente, en este síndrome los tratamientos son empíricos y no existe alguno específico para quienes la padecemos. Parece ser que a nosotros, las PCF, nos ayudan más otro tipo de tratamientos. Por eso, cambia de actitud y de hábitos alimenticios y da un giro de 180° hacia la medicina alternativa, hacia la medicina natural, a los masajes y la relajación, hacia el ejercicio de estiramientos y hacia la meditación (yoga y tai chi).

Cabe mencionar que existe un tratamiento dentro de la medicina alópata - el guaifenesín- en el cual yo creo, ya que llevo cuatro años tomándolo y lo he combinado con tratamientos alternativos como masajes, ejercicios de estiramiento, luz polarizada y quiero agregar yoga y tai chi (que son formas de meditación) y buscar la mejor manera para hacerlo; además de nutrientes, complementos alimenticios y vitaminas con lo que he recuperado mi vida en un 80% (ver "Pilar, Mis tratamientos").

Quiero expresar que los tratamientos alópatas funcionan para muchas personas. En casos de dolor, con frecuencia recurrimos a algún tipo de analgésico, “desafortunadamente, los necesitamos y afortunadamente existen” por lo que hago hincapié en que si estudias y aprendes con el curso los efectos colaterales que los analgésicos y, tanto los medicamentos alópatas y herbolarios provocan, tendrás la oportunidad de decidir si los tomas o no los tomas, y si los tomas, por cuánto tiempo te los puedes administrar sin que te dañen –si es el caso- si no, recurre a la medicina natural o alternativa.

El dolor, si no se controla, aumenta. En ocasiones es necesario recurrir a analgésicos –en casos de dolor extremo. Mi recomendación es que evites los analgésicos lo más que puedas. Recurre a otras alternativas para controlarlo como la herbolaria o la medicina natural. En la sección de “Mis Tratamientos” se exponen ampliamente los tratamientos que yo utilizo para casos de dolor agudo, como las terapias de arroz y de luz polarizada.

Finalmente, quiero señalar que esta es tu página de aprendizaje en el manejo y mejoramiento de tu condición del síndrome de fibromialgia. Asimismo, es tu página de información sobre la medicina alópata, la medicina natural, la medicina alternativa, la herbolaria y los beneficios y efectos colaterales de cada una de ellas.

Tenemos que pedirles a las personas que nos aman que sean amables y pacientes con nosotros y que no nos recriminen cuando tengamos una crisis o estemos discapacitados. Si esto sucediera, es precisamente en esos momentos cuando vamos a necesitar de su ayuda.

En las escuelas de medicina y universidades sólo se dan cinco minutos de atención a la fibromialgia y no le dedican más tiempo. Espero que esta página sea el principio de sensibilización para los estudiantes de medicina y para los médicos que ya la ejercen.

Te felicito por estar aquí. Comienza a explorar mi página, que es tuya y empezarás a dar el primer paso para aprender qué es lo que te pasa y con mucha dedicación, empeño y constancia, irás subiendo uno a uno, los peldaños que te llevarán al inicio y al final del arcoiris que tanto buscamos quienes lo sufrimos, para vivir con calidad y con los maravillosos colores de la existencia, con menos dolor, con menos cansancio y ¿por qué no? Felices.

Te quiero....

Pilar


NOTA ACLARATORIA

1. La información presentada en esta página de ninguna manera es, ni debe considerarse, como sustituto de la atención o el tratamiento médico, ya que la fundación no pretende reemplazar la relación que existe entre una persona con fibromialgia y su médico. Por ello, insistimos en que es imprescindible consultarlo antes de introducir cambios o adoptar cualquier método o sugerencia.

2. Las contribuciones de pacientes con fibromialgia, médicos de las especialidades relacionadas con el síndrome, profesionales y terapeutas calificados de la medicina alternativa son bienvenidas. Si el comité científico de la Fundación (el editor) lo juzga necesario o conveniente, las contribuciones informativas que se reciban serán sometidas a corrección de estilo y edición, y se publicarán cuando aquel lo considere oportuno. El autor, al enviarnos su escrito manifiesta tácitamente su autorización para publicarlo en ésta página y en el boletín de la Fundación.

3. La Fundación Mexicana Para La Fibromialgia “Blanca Montaño Casso López”, A. C. (FIBRO) no recomienda ninguno de los especialistas médicos, tratamientos o productos a que se hace referencia en esta página. La Fundación considera necesario y oportuno mencionarlos con el único y exclusivo propósito de hacer del conocimiento de la comunidad que existen especialistas médicos, profesionales de campos relacionados o ajenos a la medicina, tratamientos de la medicina tradicional y alternativa, dispositivos de diversos tipos, suplementos de la alimentación, publicaciones, etc., que han aportado beneficios objetivos o subjetivos, mensurables o estimativos, con efecto placebo o farmacológico, etc., a PCF.

4. Desde el momento de la publicación de esta página, la Fundación se desliga del uso que cualquier persona haga con la información aquí presentada.


Este texto es propiedad intelectual de su autor, María del Pilar Covarrubias Montaño de Cervantes. Queda prohibida la reproducción parcial o total del mismo.